{"id":2014,"date":"2019-07-16T01:44:54","date_gmt":"2019-07-16T00:44:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mco.ma\/?p=2014"},"modified":"2019-07-16T01:44:56","modified_gmt":"2019-07-16T00:44:56","slug":"la-vallee-heureuse-dait-bouguemmaz-au-rendez-vous-avec-la-5eme-edition-du-morocco-trail-race-la-fete-du-sport-outdoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014","title":{"rendered":"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race  \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb"},"content":{"rendered":"\n<pre class=\"wp-block-code\"><code> Forte de la r\u00e9ussite des \u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes, Morocco All Races et l\u2019Association \u00c9cole Vivante organisent la 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race dans la Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemaz du 12 au 15 Septembre 2019 prochain. \n Incontournable dans le calendrier des trails marocains ; cet \u00e9v\u00e8nement sportif de montagne s\u2019adresse aux coureurs de tous niveaux avec diff\u00e9rentes distances propos\u00e9es dans la Vall\u00e9e d\u2019Ait Bouguemez, connue sous le nom de Vall\u00e9e Heureuse, au c\u0153ur du Haut-Atlas o\u00f9 la Morocco Trail Race se positionne comme une course populaire. \n  Suite au succ\u00e8s des quatre premi\u00e8res \u00e9ditions, cette course en haute montagne marocaine est aujourd\u2019hui un incontournable rendez-vous du paysage du trail-running marocain qui v\u00e9hicule un \u00e9tat d\u2019esprit responsable vis-\u00e0-vis de la population locale et de l\u2019environnement, en mettant en lumi\u00e8re ses splendeurs.\n Associant d\u00e9couverte multiculturelle et sport extr\u00eame, cet \u00e9v\u00e9nement sportif, se veut le socle d\u2019une aventure humaine port\u00e9e par Morocco All Races pour d\u00e9velopper une activit\u00e9 sportive p\u00e9renne au c\u0153ur de la \u201cVall\u00e9e Heureuse\u201d o\u00f9 ; Chaque participant est sensibilis\u00e9 afin de pr\u00e9server les richesses naturelles du lieu de la course, de promouvoir le commerce local et d\u2019adopter un comportement \u00e9thique et responsable. \n  Accessibles \u00e0 tous, sportifs chevronn\u00e9s ou amoureux de Dame nature, ces v\u00e9ritables aventures humaines ne sont pas limit\u00e9es \u00e0 la seule comp\u00e9tition mais se veulent \u00eatre des \u00e9v\u00e9nements \u00e9coresponsables. Elles sont \u00e0 m\u00eame de sensibiliser tout un chacun sur le respect de l\u2019environnement mais, \u00e9galement, au d\u00e9veloppement du commerce local et, ce, dans une optique de d\u00e9veloppement durable.\n Trois grandes nouveaut\u00e9s pour cette nouvelle \u00e9dition 2019 du Morocco Trail Race \u00e0 savoir : Le Kilom\u00e8tre Vertical Sidi Moussa ; ce grenier de la Vall\u00e9e heureuse qui s\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 2100 m surplombant la vall\u00e9e des Ait Bouguenez.\n Ce kilom\u00e8tre vertical (abr\u00e9g\u00e9 KV) est une \u00e9preuve chronom\u00e9tr\u00e9e individuel de course \u00e0 pied en montagne, dont le parcours est une mont\u00e9e raide avec un d\u00e9nivel\u00e9 positif d'environ 1 000 m\u00e8tres ; \u00e9preuve ouverte \u00e0 toutes et tous, avec un classement du meilleur temps masculin et f\u00e9minin \n La Seconde nouveaut\u00e9 de cette \u00e9dition 2019 aussi est la Marche Nordique, 100% Nature !! qui est une pratique de marche dynamique en pleine nature qui allie de mani\u00e8re id\u00e9ale un travail d\u2019endurance accessible \u00e0 tous, la marche, et un renforcement musculaire de l\u2019ensemble du corps.\n  Le principe est simple : il s\u2019agit d\u2019accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l\u2019avant \u00e0 l\u2019aide de deux Cannes qui permettent d\u2019aller plus vite et de marcher plus longtemps.\n Cette activit\u00e9 pr\u00e9cise-t-on, procure plaisir et bien \u00eatre du fait de la simplicit\u00e9 de sa technique et s\u2019adresse ainsi \u00e0 tous les publics, quels que soient leurs \u00e2ges et leur condition physique, individuel, en famille et entre amis : Une exp\u00e9rience unique dans un cadre idyllique qu'est la vall\u00e9e de Ait Bouguenez.\n  La Troisi\u00e8me nouveaut\u00e9 enfin est le TRAIL RUNNING qui est un nouveau parcours : M'GOUN 144 km (avec 2 passages a plus de 3000m) la MOROCCO TRAIL RACE 2019 s'agrandit, plus qu'une course, un d\u00e9fi, un moment de pure convivialit\u00e9, sport et \u00e9vasion garantie, d\u00e9passement de soi et d\u00e9cor de r\u00eave !\n Cet \u00e9v\u00e8nement accueillera pr\u00e8s de 800 comp\u00e9titeurs venus du monde entier et notamment de France, Maroc, Portugal, Belgique, Italie, Hollande, Autriche, Suisse, Pays-Bas, Allemagne, R\u00e9publique Tch\u00e8que, Royaume-Uni, et m\u00eame d\u2019Australie et des \u00c9tats-Unis. <\/code><\/pre>\n\n\n\n<p>PROGRAMME DU MOROCCO TRAIL RACE <br>\nEDITION SEPTEMBRE 2019<\/p>\n\n\n\n<p>Jeudi 12 Septembre 2019<br>\nA partir de 9h00 : Ouverture du village course et accueil des coureurs<br>\n10h00-18h00 : Accueil des coureurs au Village course et retrait des dossards<\/p>\n\n\n\n<p>14h00 : D\u00e9part du KV SIDI MOUSSA<br>\nToute la journ\u00e9e : Expositions et animations diverses au sein du village course !!<br>\nOuverture du village course et accueil des coureurs<br>\nVendredi 13 Septembre 2019<br>\nA partir de 9h00 : Ouverture du village course et accueil des coureurs<br>\n10h00-18h00 : Accueil des coureurs au Village course et retrait des dossards<\/p>\n\n\n\n<p>18h00 : D\u00e9part du MTR M&#8217;GOUN 144km<br>\nToute la journ\u00e9e : Expositions et animations diverses au sein du village course !!<br>\nOuverture du village course et accueil des coureurs<br>\nSamedi 14 Septembre 2019<br>\nA partir de 4h00 : Ouverture du Village course et accueil des coureurs<br>\n5h00 : D\u00e9part du MTR AZOURKI 96km &#8211; MTR WAWGLZAT 80km<br>\n5h30 : D\u00e9part du MTR IGOUDAMEN 58km &#8211; MTR TIZAL 46km &#8211; MTR RAT 25km<br>\nToute la journ\u00e9e : Expositions et animations diverses au sein du village course !!<br>\nOuverture du village course et accueil des coureurs<br>\nDimanche 15 Septembre 2019<br>\nA partir de 7h00 : Ouverture du Village course et accueil des coureurs<\/p>\n\n\n\n<p>9h00 : D\u00e9part MTR 21km<\/p>\n\n\n\n<p>9h30 : D\u00e9part MTR 10km<\/p>\n\n\n\n<p>12h00 : C\u00e9r\u00e9monie de cl\u00f4ture<br>\n                                                                     MOHAMMED DRIHEM<br>\n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Forte de la r\u00e9ussite des \u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes, Morocco All Races et l\u2019Association \u00c9cole Vivante organisent la 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race dans la Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemaz du 12 au 15 Septembre 2019 prochain. Incontournable dans le calendrier des trails marocains ; cet \u00e9v\u00e8nement sportif de montagne s\u2019adresse aux coureurs de tous niveaux avec &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2015,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[28,17,38,25],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb - \u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ar_AR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb - \u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Forte de la r\u00e9ussite des \u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes, Morocco All Races et l\u2019Association \u00c9cole Vivante organisent la 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race dans la Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemaz du 12 au 15 Septembre 2019 prochain. Incontournable dans le calendrier des trails marocains ; cet \u00e9v\u00e8nement sportif de montagne s\u2019adresse aux coureurs de tous niveaux avec &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-16T00:44:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-16T00:44:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mco.ma\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/trail_19.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ADMIN MCO\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0643\u064f\u062a\u0628 \u0628\u0648\u0627\u0633\u0637\u0629\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ADMIN MCO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0648\u0642\u062a \u0627\u0644\u0642\u0631\u0627\u0621\u0629 \u0627\u0644\u0645\u064f\u0642\u062f\u0651\u0631\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u062f\u0642\u0627\u0626\u0642\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014\",\"url\":\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014\",\"name\":\"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb - \u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-07-16T00:44:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-16T00:44:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/#\/schema\/person\/8aee0076b9220496e683a61369a0b0e8\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/?p=2014#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mco.ma\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mco.ma\/\",\"name\":\"\u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629\",\"description\":\"\u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 ... \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629 ... \u0634\u0627\u0645\u0644\u0629\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mco.ma\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ar\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/#\/schema\/person\/8aee0076b9220496e683a61369a0b0e8\",\"name\":\"ADMIN MCO\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ar\",\"@id\":\"https:\/\/mco.ma\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f01521dc8f825244d98e8be22bf5598?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f01521dc8f825244d98e8be22bf5598?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ADMIN MCO\"},\"url\":\"https:\/\/mco.ma\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb - \u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014","og_locale":"ar_AR","og_type":"article","og_title":"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb - \u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629","og_description":"Forte de la r\u00e9ussite des \u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes, Morocco All Races et l\u2019Association \u00c9cole Vivante organisent la 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race dans la Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemaz du 12 au 15 Septembre 2019 prochain. Incontournable dans le calendrier des trails marocains ; cet \u00e9v\u00e8nement sportif de montagne s\u2019adresse aux coureurs de tous niveaux avec &hellip;","og_url":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014","og_site_name":"\u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629","article_published_time":"2019-07-16T00:44:54+00:00","article_modified_time":"2019-07-16T00:44:56+00:00","og_image":[{"width":600,"height":800,"url":"https:\/\/mco.ma\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/trail_19.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ADMIN MCO","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0643\u064f\u062a\u0628 \u0628\u0648\u0627\u0633\u0637\u0629":"ADMIN MCO","\u0648\u0642\u062a \u0627\u0644\u0642\u0631\u0627\u0621\u0629 \u0627\u0644\u0645\u064f\u0642\u062f\u0651\u0631":"4 \u062f\u0642\u0627\u0626\u0642"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014","url":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014","name":"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb - \u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mco.ma\/#website"},"datePublished":"2019-07-16T00:44:54+00:00","dateModified":"2019-07-16T00:44:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mco.ma\/#\/schema\/person\/8aee0076b9220496e683a61369a0b0e8"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014#breadcrumb"},"inLanguage":"ar","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mco.ma\/?p=2014"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mco.ma\/?p=2014#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mco.ma\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La Vall\u00e9e Heureuse d\u2019Ait Bouguemmaz Au Rendez-vous avec La 5\u00e8me \u00e9dition du Morocco Trail Race \u00ab La f\u00eate du sport Outdoor \u00bb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mco.ma\/#website","url":"https:\/\/mco.ma\/","name":"\u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 - \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629","description":"\u0645\u064a\u062f\u064a\u0627 \u0643\u0648\u0645 ... \u062c\u0631\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629 ... \u0634\u0627\u0645\u0644\u0629","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mco.ma\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ar"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mco.ma\/#\/schema\/person\/8aee0076b9220496e683a61369a0b0e8","name":"ADMIN MCO","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ar","@id":"https:\/\/mco.ma\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f01521dc8f825244d98e8be22bf5598?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f01521dc8f825244d98e8be22bf5598?s=96&d=mm&r=g","caption":"ADMIN MCO"},"url":"https:\/\/mco.ma\/?author=2"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2014"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2014"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2016,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2014\/revisions\/2016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mco.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}